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ネガティブな考えの自分に嫌気がさしていた。何をやるにも自信が持てない、周りの意見を気にしすぎる、気を使いすぎて疲れる、仕事にも行きたくない...そんな自分を変えるために実践した事を皆さんにお届けしたいと思います！！同じ考えの方の役に少しでも...